Žarnyno galia

Knygoje Žarnyno galia dr. Stevenas R. Gundry pristato naujausius mokslo atradimus, patvirtinančius, kad Hipokratas buvo teisus: visos ligos prasideda žarnyne. Sutrikusi mikrobiomo pusiausvyra neigiamai atsiliepia žmogaus imuninei sistemai, hormonų lygiui, psichikos sveikatai bei gyvenimo trukmei ir didina riziką susirgti ne tik artritu, diabetu ar vėžiu, bet ir autoimuninėmis, širdies ir neurodegeneracinėmis ligomis. Tačiau pasveikti arba išvengti šių ligų galima ir gydant žarnyną, tik turime tinkamai elgtis su jame gyvuojančiais mikroorganizmais. Knygoje Žarnyno galia dr. Gundry atskleidžia, kaip tai pasiekti.

• Knygoje sužinosite, kaip atgauti žarnyno sveikatą, kad mikrobiomas, o kartu ir visas mūsų organizmas galėtų optimaliai funkcionuoti. 

• Rasite detalų mitybos planą su maisto produktų sąrašais ir receptais, skirtais mikrobiomui išgydyti ir jo pusiausvyrai atkurti. 

• Susipažinsite su pačia naujausia informacija ir priemonėmis, padėsiančiomis susigrąžinti sveikatą ir gyvenimo kokybę.

---

Žarnyno galia: kaip mikrobiomas gali pagerinti jūsų psichinę, fizinę, emocinę sveikatą ir padėti išsivaduoti iš ligų / Steven R. Gundry su Jodi Lipper; iš anglų kalbos vertė Asta Tobulevičienė, 2025

Užsakyti/rezervuoti leidnį: https://ibiblioteka.lt/metis/publication/LIBIS000000850253