Gimę jausti: kaip priimti savo jautrią prigimtį
Gimę jausti: kaip priimti savo jautrią prigimtį
Šią knygą parašiau visiems, kurie, kaip ir aš, nuo pat vaikystės girdėjo žodžius „tu per jautriai į viską reaguoji“. Visiems, anksti išmokusiems pirmiausia tenkinti kitų žmonių poreikius. Ir visiems, kuriems trūksta postūmio, kad pradėtų gyventi savo, o ne svetimų žmonių gyvenimą.
Autorė dalijasi savęs priėmimo istorija, analizuodama jautrumą kaip reiškinį. Ji pasitelkia kitų jautrių žmonių patirtis, remiasi psichikos sveikatos specialistų įžvalgomis ir aptaria socialinį kontekstą: kelia klausimus apie kolektyvinių traumų, lytiškumo, kūniškumo, greito gyvenimo tempo padarinius emocinei sveikatai. Ši knyga – atviras, terapinių įžvalgų kupinas pasakojimas apie jautrumą ir visas jo spalvas.
Ši knyga gali padėti jautriems žmonėms:
- suvokti praeities įtaką jų dabarčiai;
- priimti savo kitoniškumą kaip neatskiriamą asmenybės dalį;
- geriau suprasti ir paisyti savo kūno poreikių;
- užuot kėlus sau lūkesčius, pradėti mėgautis autentišku gyvenimu.
---
Gimę jausti: kaip priimti savo jautrią prigimtį / Austėja Šidlauskaitė, 2024
Užsakyti/rezervuoti leidinį: https://ibiblioteka.lt/metis/publication/LIBIS000000797614?q=mnkuu8c59
