Būk ateities savimi dabar

Kuo stipresnis tavo ryšys su savo ateities „Aš“, tuo geresnius sprendimus priimi šiandien. Kad galėtum priimti gerus sprendimus, turi žinoti, kur jie nuves. Kokie sprendimai ir veiksmai yra geriausi, padeda suprasti žvilgsnis atgal iš trokštamo rezultato perspektyvos.

Tyrimai rodo, kad aiški vizija, kokia asmenybe ketini tapti ateityje, padeda sąmoningai rinktis tai, kas kuria tavo gerovę – rūpintis sveikata, investuoti į savo tobulėjimą, atsisakyti savidestrukcinių įpročių. Ateities „Aš“ idėja paprasta, tačiau retai taikoma. Tikras pokytis įvyksta tada, kai pradedi gyventi iš savo būsimos tapatybės pozicijų. Mąstyti ir elgtis taip, lyg būtum jau pasiekęs trokštamą tikslą. Tavo smegenys jau veikia kaip prognozavimo sistema – jos nuolat modeliuoja tavo ateitį ir pagal tai formuoja elgesį. Kuo aiškesnė kryptis, tuo mažiau blaškymosi ir abejonių.

Aiškus ateities „Aš“ vaizdas – tai kompasas, teisingiausiai rodantis gyvenimo kryptį.

---

Būk ateities savimi dabar: mokslas apie sąmoningą transformaciją / Benjamin Hardy; vertėja Živilė Šileikaitė, 2026

Užsakyti/rezervuoti leidinį: https://ibiblioteka.lt/metis/publication/LIBIS000001034504