BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:biblioteka.lt
BEGIN:VEVENT
UID:6ac5a7d296f84
DTSTART:20251210T153000Z
SEQUENCE:0
TRANSP:OPAQUE
DTEND:20251209T220000Z
LOCATION:KMSVB Pempininkų biblioteka
SUMMARY:Valdyk savo kvėpavimą\, valdyk savo emocijas
CLASS:PUBLIC
DESCRIPTION:2025 m. gruodžio 10 d. 17.30 val. Klaipėdos miesto savivaldyb
 ės Imanuelio Kanto viešosios bibliotekos Pempininkų padalinyje (Taikos 
 pr. 81 A\, Klaipėda) Jūsų laukia kvėpavimo ir meditacijos vakaras – 
 „Valdyk savo kvėpavimą\, valdyk savo emocijas“. Užsiėmimą ves lek
 torė Ieva Norkutė.\nUžsiėmimas skirtas sąmoningam kvėpavimui ir vidi
 nei pusiausvyrai. Jo metu sužinosite\, kaip kvėpavimas gali tapti galing
 u įrankiu emocijų valdymui\, streso mažinimui ir kūno bei proto harmon
 izavimui.Per vedamas praktikas išmoksite atpažinti savo kvėpavimo ritm
 ą\, nuraminti mintis ir sustiprinti ryšį su savimi. Tai vakaras\, skirt
 as tiems\, kurie siekia daugiau aiškumo\, ramybės ir sąmoningumo kasdie
 nybėje.Ateikite atsipalaiduoti\, įkvėpti naujos energijos ir atrasti k
 ūno ir proto pusiausvyrą per kvėpavimą.\nPaskaita skirta visiems\, ie
 škantiems daugiau sąmoningumo\, balanso ir vidinės tylos. Ateikite ir i
 šmokite kelias kvėpavimo technikas\, kurias galėsite pradėti taikyti i
 škart!\nKviečiame registruotis iš anksto\, tel. +370 46 34 63 01.\nUžs
 iėmimas nemokamas. Renginio metu bus fotografuojama\, filmuojama\, o med
 žiaga – viešinama.\nRenginio plakatas\nDalintis: https://www.facebook.
 com/events/4264625497155224\n\n\nPempininkų bibliotekos gruodžio mėn. r
 enginių programa\n---\n Renginio akimirkos\n\n
DTSTAMP:20261007T020050Z
END:VEVENT
END:VCALENDAR