Streso valdymo ir psichinės sveikatos stiprinimo seminaras
Rugpjūčio 6 d., antradienį, 16.00 val. kviečiame į streso valdymo ir psichinės sveikatos stiprinimo seminarą, kuris vyks Klaipėdos miesto savivaldybės Imanuelio Kanto viešosios bibliotekos „Kauno atžalyno“ padalinyje (Kauno g. 49). Lektorė Anastazija Alšauskienė.
Seminaro metu:
- Patirsite unikalios vedamos meditacijos ramybę ir vidinę tylą.
- Sužinosite apie būdus, padėsiančius tvarkytis su neramiu protu.
Kvėpavimo pagalba galima suvaldyti savo mintis ir emocijas, tai raktas pagerinti savo vidinę būseną kasdien. Įvaldykite kvėpavimo galią, transformuosiančią jūsų gyvenimą.
Laukiame jūsų bibliotekoje! Renginio metu gali būti fotografuojama, filmuojama, o medžiaga – viešinama.
Dalintis: https://www.facebook.com/events/1009971643713475
---
