Seminaras „Giliau nei kvėpavimas“ su Anastazija Alšauskiene
Spalio 29 d., antradienį, 17.00 val. kviečiame į seminarą „Giliau nei kvėpavimas“, kuris vyks Klaipėdos miesto savivaldybės Imanuelio Kanto viešosios bibliotekos „Kauno atžalyno“ padalinyje (Kauno g. 49). Lektorė Anastazija Alšauskienė.
Kuo daugiau įtampos patiriame, tuo svarbesnis gilus atsipalaidavimas. Deja, ne visada yra laiko gerai išsimiegoti ir pailsėti. Gebėjimas medituoti nuramina jūsų protą ir leidžia susitelkti į kasdienes užduotis.
Paskaitos metu išmoksite savarankiškai praktikuoti stipriai energizuojančią techniką, kuri pažadina ir tuo pačiu atpalaiduoja jūsų protą!
Renginio metu gali būti fotografuojama, filmuojama, o medžiaga – viešinama.