BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:biblioteka.lt
BEGIN:VEVENT
UID:6a7931010e191
DTSTART:20231121T150000Z
SEQUENCE:0
TRANSP:OPAQUE
DTEND:20231120T220000Z
LOCATION:KMSVB Pempininkų biblioteka
SUMMARY:Rebefingas su giluminio cirkuliacinio kvėpavimo instruktoriumi And
 riumi Jonkumi
CLASS:PUBLIC
DESCRIPTION:Lapkričio 21 d.\, antradienį\, 17.00 val. Klaipėdos miesto s
 avivaldybės Imanuelio Kanto viešosios bibliotekos Pempininkų padalinyje
  (Taikos pr. 81A) vyks rebefingas su giluminio cirkuliacinio kvėpavimo in
 struktoriumi Andriumi Jonkumi.\n„Esu Andrius Jonkus. Giluminiu cirkuliac
 iniu kvėpavimu (rebefingu) susidomėjau 2018 m. ir nuo tada pradėjau vis
  dažniau tai praktikuoti gyvenime. Taip pat nuo tada ypač domėjausi jog
 a\, Rytų filosofija. Šiais metais pavyko savo aspiracijas įgyvendinti p
 raktiškai\, mokiausi ir gilinau žinias Indijoje. Esu sertifikuotas Hatha
  ir Ashtanga jogos instruktorius\, giluminio cirkuliacinio kvėpavimo inst
 ruktorius\, praktikuoju Reiki.“\nRebefingas – tai intensyvi kvėpavimo
  technika. Jis dar gali būti vadinamas: kvėpavimo terapija\, giluminis k
 vėpavimas\, dvasinis kvėpavimas\, laisvasis kvėpavimas\, intuityvusis k
 vėpavimas\, cirkuliacinis kvėpavimas. Šio kvėpavimo tikslas išsklaidy
 ti kasdien patiriamą įtampą\, pašalinti fizinius ir emocinius blokus\,
  susikaupusius kūne\, atrasti vidinę ramybę ir harmoniją. Šis terapin
 is kvėpavimo metodas hormonizuoja žmogaus emocinę būseną\, nervų sis
 temą ir padeda atrasti daugiau ramybės. Kvėpavimo metu panyrame į save
 \, atpažįstame savo emocijas\, ribojančius įsitikinimus ir juos paleid
 žiame. Taip pat laviname savo koncentraciją ir dėmesingumą\, o tai pad
 eda gerinti ir kitų gyvenimo sričių kokybę. Po sesijos jaučiamės žv
 alesni\, turime daugiau energijos.\nRekomenduojama būti nevalgius\, tači
 au nesijausti alkanam\, kad alkis netrukdytų vykti procesams ir nenukreip
 tų Jūsų dėmesio. Geriausiai būti apie 3 valandas po valgio. Taip pat 
 rekomenduojama vartoti daugiau skysčių tą dieną prieš ir po sesijos.\
 nSu savimi turėti jogos kilimėlį\, pleduką ir šiltesnių rūbų\, kad
  būtų malonu gulėti.\nVietų skaičius ribotas. Reikalinga registracija
  tel. (8 46) 346301.\nRenginys nemokamas. Renginio metu gali būti fotogra
 fuojama\, filmuojama\, o medžiaga – viešinama.\nDalintis: https://www.
 fb.com/events/1740853116399624\nRenginio akimirkos
DTSTAMP:20260810T020137Z
END:VEVENT
END:VCALENDAR