BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:biblioteka.lt
BEGIN:VEVENT
UID:6a792f2dd0cf5
DTSTART:20240514T143000Z
SEQUENCE:0
TRANSP:OPAQUE
DTEND:20240513T210000Z
LOCATION:KMSVB Pempininkų biblioteka
SUMMARY:Paskaita „Psichinė sveikata: įrankiai stresui valdyti“
CLASS:PUBLIC
DESCRIPTION:Gegužės 14 d.\, antradienį\, 17.30 val. kviečiame į paskai
 tą „Psichinė sveikata: įrankiai stresui valdyti“\, kuri vyks Klaip
 ėdos miesto savivaldybės Imanuelio Kanto viešosios bibliotekos Pempinin
 kų padalinyje (Taikos pr. 81A). Lektorė Anastazija Alšauskienė.\nVisi 
 žinome\, kad energijos gauname su maistu\, išsimiegoję\, bet iš tiesų
  daugiausiai energijos gauname kvėpuodami.\nNežinant\, tai mechaninis nu
 olat atliekamas veiksmas\, žinant\, tai jėga\, padedanti susitvarkyti su
  nerimu\, stresu\, baime.\nKuo daugiau įtampos patiriame\, tuo svarbesnis
  gilus atsipalaidavimas. Deja\, ne visada yra laiko gerai išsimiegoti ir 
 pailsėti. Gebėjimas medituoti nuramina jūsų protą ir leidžia susitel
 kti į kasdienes užduotis.\nPaskaitos metu išmoksite savarankiškai prak
 tikuoti stipriai energizuojančią techniką\, kuri pažadina ir tuo pači
 u atpalaiduoja jūsų protą!- Patirsite unikalios vedamos meditacijos ram
 ybę ir vidinę tylą.- Sužinosite apie būdus\, padėsiančius tvarkytis
  su neramiu protu.\nKvėpavimo pagalba galima suvaldyti savo mintis ir emo
 cijas\, tai raktas pagerinti savo vidinę būseną kasdien. Įvaldykite kv
 ėpavimo galią\, transformuosiančią jūsų gyvenimą.\nLaukiame jūsų 
 bibliotekoje! Renginio metu gali būti fotografuojama\, filmuojama\, o med
 žiaga – viešinama.\nDalintis: https://www.facebook.com/events/82497260
 3010694\nRenginio akimirkos
DTSTAMP:20260810T015349Z
END:VEVENT
END:VCALENDAR