BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:biblioteka.lt
BEGIN:VEVENT
UID:6a792da0cc9b7
DTSTART:20231019T140000Z
SEQUENCE:0
TRANSP:OPAQUE
DTEND:20231018T210000Z
LOCATION:KMSVB Pempininkų biblioteka
SUMMARY:Paskaita „Kodėl turime lavinti savo kūno lankstumą?“ su Daiv
 a Lenčiauskiene
CLASS:PUBLIC
DESCRIPTION:Spalio 19 d.\, ketvirtadienį\, 17.00 val. kviečiame į teorin
 ę ir praktinę paskaitą su tempimo pratimais „Kodėl turime lavinti sa
 vo kūno lankstumą?“ Klaipėdos miesto savivaldybės Imananuelio Kanto 
 viešosios bibliotekos Pempininkų padalinyje (Taikos pr. 81A). Paskaitą 
 ves Klaipėdos valstybinės kolegijoslektorė kineziterapeutė Daiva Lenč
 iauskienė.Lankstumas – viena iš sparčiausiai blogėjančių ir greič
 iausiai prarandamų fizinių savybių. Jis yra labai svarbi gero ir kokybi
 ško judesio atlikimo sąlyga. Taip pat tai vienas iš kūno jaunumo rodik
 lių.\nLankstumas bei jį lavinantys pratimai padeda gerinti kraujotaką r
 aumenyse\, mažinti juose įtampą\; gerinti laikyseną ir deformacijas\, 
 suformuotas neteisingų laikysenos įpročių\; didinti sąnarių judėjim
 o amplitudę ir fizinį produktyvumą\; mažinti sąnarių degeneracinius 
 procesus.\nRenginys nemokamas. Renginio metu gali būti fotografuojama\, f
 ilmuojama\, o medžiaga – viešinama.\nDalintis: https://www.fb.com/even
 ts/283507517841374 \nRenginio akimirkos
DTSTAMP:20260810T014712Z
END:VEVENT
END:VCALENDAR